Τι προσφέρω

Υπηρεσίες Coaching

Coaching, mentoring και εκπαίδευση, σχεδιασμένα για να συναντούν ακριβώς εκεί που βρίσκεστε — και να σας οδηγούν εκεί που θέλετε να πάτε.

Coaching ή mentoring;

Οι δύο έννοιες συχνά συγχέονται, αλλά λειτουργούν διαφορετικά — και προσφέρω και τις δύο, ανάλογα με το τι χρειάζεστε.

Coaching

Το coaching είναι μια δομημένη διαδικασία προσανατολισμένη στο μέλλον. Ως coach, δεν δίνω συμβουλές ούτε σας λέω τι να κάνετε — κάνω τις σωστές ερωτήσεις, προκαλώ τη σκέψη σας και σας βοηθώ να βρείτε τις δικές σας απαντήσεις, αξιοποιώντας τις δικές σας δυνάμεις και πόρους για να φτάσετε στους στόχους σας.

Mentoring

Το mentoring είναι καθοδήγηση που πηγάζει από βιωματική εμπειρία. Ως mentor, μοιράζομαι γνώση, οπτική και κατεύθυνση από πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας σε HR, ψυχολογία, κοινωνιολογία και coaching — βοηθώντας σας να πλοηγηθείτε σε αποφάσεις με την υποστήριξη κάποιου που έχει διανύσει παρόμοιο δρόμο.

Αναλυτικές υπηρεσίες coaching

Life Coaching — προσωπική ανάπτυξη και ενδυνάμωση
01

Life Coaching

Το Life Coaching είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης. Μαζί, εξερευνούμε τα μοτίβα που σας κρατούν πίσω, αναπτύσσουμε τις δεξιότητες που χρειάζεστε και χτίζουμε τη ζωή που πραγματικά θέλετε — με συγκεκριμένα βήματα, όχι αόριστες υποσχέσεις.

  • Διαχείριση άγχους και στρες
  • Βελτίωση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης
  • Στοχοθέτηση και σχεδιασμός δράσης
  • Ψυχική ανθεκτικότητα (resilience)
  • Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
  • Διαχείριση χρόνου και προτεραιοτήτων
Κλείστε συνεδρία Life Coaching
Career Coaching — επαγγελματική κατεύθυνση και ανάπτυξη
02

Career Coaching

Είτε είστε μαθητής που αναζητά κατεύθυνση, είτε επαγγελματίας που θέλει αλλαγή, το Career Coaching σας δίνει τα εργαλεία και την αυτοπεποίθηση για να πάρετε αποφάσεις που ταιριάζουν αληθινά σε εσάς.

  • Επαγγελματικός προσανατολισμός για μαθητές Γυμνασίου–Λυκείου
  • Επαγγελματική μετάβαση και αλλαγή καριέρας
  • Σύνταξη και βελτιστοποίηση βιογραφικού
  • Προσομοίωση και προετοιμασία για συνεντεύξεις εργασίας
  • Υποστήριξη επανένταξης στην αγορά εργασίας
  • Ανάπτυξη επαγγελματικής ταυτότητας και branding
Κλείστε συνεδρία Career Coaching
Executive Coaching — ηγεσία και ανάπτυξη στελεχών
03

Executive Coaching

Το Executive Coaching απευθύνεται σε στελέχη και Managers που επιθυμούν να αναπτύξουν την ηγετική τους ικανότητα, να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα τις ομάδες τους και να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις σύγχρονων οργανισμών.

  • Ανάπτυξη ηγετικής παρουσίας και ικανότητας
  • Επικοινωνία και διαχείριση ομάδων
  • Soft skills για στελέχη (ενσυναίσθηση, ακρόαση, επιρροή)
  • Διαχείριση συγκρούσεων και δύσκολων συνομιλιών
  • Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ)
  • Ισορροπία υψηλής απόδοσης και ευεξίας
Κλείστε συνεδρία Executive Coaching
Mentoring — καθοδήγηση από βιωματική εμπειρία σε HR, ψυχολογία και κοινωνιολογία
04

Mentoring

Το mentoring αντλεί από πάνω από 20 χρόνια πρακτικής εμπειρίας σε HR, ψυχολογία, κοινωνιολογία και coaching. Σε αντίθεση με το coaching, στο mentoring μοιράζομαι απευθείας γνώση και εμπειρία — βοηθώντας σας να πλοηγηθείτε στον δικό σας δρόμο με περισσότερη αυτοπεποίθηση, είτε πρόκειται για επαγγελματική αλλαγή, ηγετική πρόκληση, είτε προσωπικό σταυροδρόμι.

  • Καθοδήγηση σε θέματα HR και διαχείρισης ανθρώπων
  • Οπτική με βάση την ψυχολογία
  • Κοινωνιολογική ματιά σε ομάδες και οργανισμούς
  • Κατεύθυνση καριέρας και ζωής
  • Διεθνής εμπειρία mentoring (Cherie Blair Foundation, ευρωπαϊκό πρόγραμμα γυναικείας επιχειρηματικότητας)
Κλείστε συνεδρία Mentoring
Εταιρική Εκπαίδευση — ομαδικά εργαστήρια για ομάδες και οργανισμούς
05

Εταιρική Εκπαίδευση

Πέρα από την ατομική συνεργασία, σχεδιάζω και υλοποιώ ομαδικά προγράμματα εκπαίδευσης για εταιρείες και οργανισμούς — συνδυάζοντας ακαδημαϊκό υπόβαθρο σε κοινωνιολογία και ψυχολογία με πρακτική μεθοδολογία εκπαίδευσης ενηλίκων, ως πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ενηλίκων.

  • Διαχείριση χρόνου και παραγωγικότητα
  • Ανάπτυξη soft skills
  • Ομαδικότητα και συνεργασία
  • Ανάπτυξη ηγεσίας
  • Ανθεκτικότητα και διαχείριση στρες
  • Δεξιότητες επικοινωνίας
Ρωτήστε για εταιρική εκπαίδευση

Για πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια, τη συχνότητα και το κόστος των συνεδριών, επικοινωνήστε απευθείας.

Η πρώτη συνομιλία είναι δωρεάν και χωρίς καμία δέσμευση.

Επικοινωνήστε για τιμολόγηση

Δεν χρειάζεται να ξέρετε πού να πάτε — χρειάζεται να ξεκινήσετε.

Η πρώτη συνεδρία είναι δωρεάν. Μαζί θα ανακαλύψουμε αν και πώς μπορούμε να συνεργαστούμε.